Cours d’été de yoga

Lundi 19h00-20h15
Cours d'été (Août) Bodyzen avec Estelle & Sylvie

Niveau débutant
En extérieur, Parc Ginestet, Avenue Jeanne d’Arc, 33460 Margaux-Cantenac

Le body-zen est la séance bien être par excellence. Elle vous permet de vous recentrer sur vous et votre corps et grâce au travail respiratoire associé à des mouvements d'amplitudes, vous évacuez vos tensions et votre stress. La séance body-zen est une séance complète, qui va vous permettre de découvrir différentes techniques d'activités douces. Nous vous amènons à réaliser les postures et leur enchainement à votre rythme et vous permettre un travail en autonomie. A l’issu de cette séance, vous êtes reconnecté à votre corps et vous en ressortez apaisé.

Tarif : Ces séances sont bénévoles. Elles sont gratuites pour les adhérent.e.s à l'association. Si vous êtes extérieur.e.s à Yogamargaux, aucun problème pour vous joindre à nous :)! Mais pour des raisons d'assurance et de sécurité, vous devez soit:

adhérer à l'association = 15€
ou réserver un cours à l'unité = 10€

dernière mise à jour : 14/08/2026 à 10:25:53

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Yogamargaux - CC BY-NC-ND 4.0