Manger, ressentir, ralentir : vivre au rythme de l’automne

L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi et à prendre soin de son énergie.
À travers cet atelier, découvrez comment adapter votre alimentation et vos émotions au rythme de la saison :
🍲 des conseils concrets pour soutenir votre vitalité et votre digestion,
🌾 des outils pour apaiser le stress et accueillir les émotions de l’automne,
🍁 et des clés pour vivre cette période avec plus de douceur et de conscience.
Envie de découvrir les bases de la naturopathie pour mieux comprendre comment prendre soin de votre vitalité au quotidien ?
Julie et Ophélie unissent leurs compétences pour proposer des ateliers autour de la naturopathie. Ces moments allient conseils pratiques, échanges conviviaux et outils concrets pour prendre soin de soi au naturel.
Places limitées - réservation obligatoire.

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dernière mise à jour : 11/10/2025 à 10:30:59

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Herbier Alienor - CC BY-NC-ND 4.0