Journée BIODANZA

Thèmes : Intégration et Identité
Mouvement, présence, expression

9h45 : Accueil

10h : Biodanza sur le thème de "l'intégration"
- Expression libre mais contenue dans le groupe
- La musique, le mouvement et les interactions affectives
- Le tout dans un cadre sécure

12h : Pause déjeuner - Auberge espagnole

14h : Biodanza sur le thème de "l'identité
- Capacité à être soi
- Expérimenter ses potentiels
- Confiance en soi, authenticité et cohérence entre ce que l'on ressent, pense et fait

16h : Pause

16h15 : Clôture, Gestalt : mettre des mots sur l'expérience
- Cercle de parole : ressentis, émotions
- Ancrage final : comment je repars ?

17h30 : Fin

Prévoir tenue confortable & repas à partager

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : 40€. S'inscrire auprès de Martyne ou Véronique

dernière mise à jour : 03/06/2025 à 11:51:24

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Droits réservés - CC BY-NC-ND 4.0