Séance de Yin Yoga Restauratif

Venez passer un moment tout en douceur, pour prendre soin de votre corps et votre esprit, grâce au YIN YOGA et YOGA RESTAURATIF. YIN YOGA : Des postures sans engagement musculaire pour leur permettre d’agir sur les tissus profonds du corps (fascias, tendons, ligaments...). Inspiré par la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise. YOGA RESTAURATIF: Relâchement du corps entier + des tensions accumulées et relaxation profonde. Lenteur + introspection, à la rencontre de vos émotions, de vos sensations, ce que nous ne prenons plus le temps de faire dans nos quotidiens effrénés. À l’aide de supports (coussins, blocs,.), chaque posture pourra être adaptée à vos besoins corporels. Adapté à tous, , que vous connaissiez ou non cette pratique? Places limitées, sur inscription auprès d'Éléonore (possibilité de participer à 1 ou aux 2 dates).

Thèmes : Bien-être / Santé

Tél. : +33 6 04 49 54 50

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dernière mise à jour : 19/06/2025 à 10:27:34

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Eléonor Pomier - CC BY-NC-ND 4.0